Scheiden
Ben je gescheiden of wil je gaan scheiden hier gaan veel stress momenten aan vooraf.
Veel vragen en situaties komen op je af als je deze beslissing neemt of de beslissing word
genomen door je partner als die wil scheiden.
Neem hier alle twee rustig de tijd voor neem geen overhaaste beslissingen en probeer dit
in goed overleg als dat lukt natuurlijk samen de stappen te nemen.

Kinderen
Als je kinderen hebt ga hier dan met je kinderen als het mogelijk is gezamelijk als ouders
over praten, dat jullie gaan scheiden geef de kinderen ook de ruimte om vragen te stellen.
Probeer dit hoe moeilijk het soms kan zijn geen ruzie in het bijzijn van de kinderen te maken!!! 
Leg je kinderen goed uit dat je veel van ze houd en dat het niet hun schuld is dat jullie gaan scheiden,
dit is erg belangrijk voor de kinderen.

In de eerste tijd wat soms maanden kan duren zullen jullie als ouders gezamelijk de omgangsregeling
en diverse zaken moeten gaan overleggen.
Krop je gevoelens niet op, erover praten kan meer inzicht in je situatie geven.
Schrijf alles voor jezelf op en je zult zien dat over enkele weken,maanden als je alles weer terug leest,
je situatie er weer heel anders uitziet.

Ga met je kinderen leuke ontspannen en nieuwe dingen ondernemen zoals bijvoorbeeld sporten, zo
voorkom je emotionele valkuilen zoals stress, alcohol, drugsverslavingen etc.

Stress is in deze situatie wat erg veel voor kan komen.
Probeer goed bij jezelf te blijven en op tijd hulp in te schakelen om klachten te voorkomen.

Raadpleeg één van onze coaches om hierover te praten, healing of ademhalingstechniek te volgen
voor meer ontspanning en minder klachten.
Dit allemaal kan veilig en vertrouwd uit je eigen omgeving via de telefoon.